准备好红豆，糯米和山药。
红豆和糯米用水泡30分钟。
这段时间戴着手套将山药削皮，切成小块。
红豆放锅内，大火煮开。
再用水冲洗2遍。
干净的电饭锅内放入红豆，山药和糯米。
放入大量的水。
熬1-2小时即可。
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制作步骤：材料预处理：红豆和糯米泡水：将红豆和糯米一起放入清水中浸泡30分钟，以便后续更容易煮熟。山药处理：戴手套将山药削皮，然后切成小块备用。红豆处理：将泡好的红豆放入锅中，加入足够的水，大火煮开后，再用清水冲洗2遍，以去除红豆表面的浮沫和杂质。烹饪过程：将处理好的红豆、山药块和糯米一起放入干净的电饭锅内。加入大量的
2014天天饮食红豆山药羹
红豆山药羹 1 准备好红豆，糯米和山药 2 红豆和糯米用水泡30分钟 3 这段时间戴着手套将山药削皮，切成小块 4 红豆放锅内，大火煮开 5 再用水冲洗2遍 6 干净的电饭锅内放入红豆，山药和糯米 7 放入大量的水 8 1-2小时即可 小贴士 1.戴着手套削皮才不会手痒，要是忘记了可以烤烤火，然后再用...
红豆山药做法图解 红豆山药羹简单做法
首先，将红豆和糯米浸泡在水中约30分钟，使其充分吸收水分，为后续的烹饪过程做好准备。在红豆和糯米浸泡的同时，戴上手套处理山药。小心翼翼地削去山药的外皮，并将其切成大小均匀的小块。这样不仅可以缩短烹饪时间，还能确保食材均匀受热，口感更佳。接下来，将泡好的红豆放入锅中，开大火煮至沸腾。这...
山药红薯赤豆羹的做法
山药红薯赤豆羹做法如下：工具/原料主料：1根山药，1个红薯，适量熟赤小豆。调料：1小块冰糖，少许桂花，适量水。步骤食材预处理：将山药和红薯洗净去皮，切成小方块备用。熟红豆准备：提前煮好赤小豆并冷冻保存的，取出解冻后直接使用。炖煮过程：将解冻后的熟赤小豆、山药块、红薯块一同放入小砂锅中，...
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1、【山药羹】。食材：山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。红豆洗净，放入清水中浸泡半个小时。山药去皮洗净之后，切小块。准备一个小盘子，倒入适量白醋和山药，去掉山药的粘液。红豆入锅以大火熬煮至酥烂，放入已洗净的熟山药粒，加入少许冰糖。干淀粉加水勾兑成水淀粉，倒入勾芡...
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2.红豆山药羹材料：红豆150克，山药200克，红糖适量做法：山药洗净切丁备用在砂锅中注入适量清水，倒入洗净的红豆盖上盖，用大火煮开后转小火煮40分钟揭开盖，放入山药丁盖上盖，用小火煮20分钟至食材熟透放入红糖适量拌匀关火后盛出碗中即可营养功效：红豆含有蛋白质、B族维生素、铁磷等营养成分，搭配...
红豆不泡可以直接煮吗
装入汤碗中即可。红豆山药粥做法：洗净去皮的山药切粗片，再切成条，改切成丁备用。砂锅中注入适量清水，倒入洗净的红豆。盖上盖，用大火煮开后转小火煮40分钟。揭盖，放入山药丁。盖上盖，用小火续煮20分钟至食材熟透。揭盖，加入白糖、水淀粉，拌匀。关火后盛出煮好的山药羹，装入碗中即可。
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藜麦的添加不仅增加了蛋白质含量，还具有清肠排毒效果。8、山药红豆羹 材料：山药、红小豆各100克，白糖50克，糖桂花、水淀粉各适量。做法：山药去皮洗净煮熟切粒；红小豆洗净浸泡30分钟；锅中放入红小豆和适量清水大火熬煮，待红小豆煮烂时放入熟山药粒，加入白糖，用水淀粉勾芡，撒上糖桂花即可。功效...
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做法：1、洗净去皮的山药切粗片，再切成条，改切成丁备用。2、砂锅中注入适量清水，倒入洗净的红豆。3、盖上盖，用大火煮开后转小火煮40分钟。4、揭盖，放入山药丁。5、盖上盖，用小火续煮20分钟至食材熟透。6、揭盖，加入白糖、水淀粉，拌匀。7、关火后盛出煮好的山药羹，装入碗中即可。二...
细山药的做法
山药1根、红薯1个、赤小豆(熟)1小瓢羹、冰糖1小块、桂花少许、水适量。做法：1、山药和红薯洗净去皮，切小方块 2、熟红豆(提前煮好后放入冰箱冷冻保存的)取出解冻 3、将熟红豆、山药、红薯一同放入小砂锅，入大半锅清水大火煮滚后转小火 4、入冰糖，炖30—40分钟，撒入桂花即可食 功效：1、山药...