适量补充碳酸钙对人体无害：
1. 正常成年人每日应摄入1000mg钙，儿童和青少年每日建议摄入1200-1300mg钙。
2. 过量使用碳酸钙可能引发胃酸分泌反跳性增高、泌尿系结石以及胃肠道症状等，需遵循使用说明和剂量掌握。
3. 碳酸钙可通过餐中或餐后服用，利用胃酸的解离帮助吸收，并减少对胃肠道的刺激。监测患者血钙，建议在医生指导下掌握好补充剂量。
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朗迪碳酸钙d3片吃多了会不会有副作用
问题分析： 朗迪碳酸钙d3片,用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症.
意见建议：副 作 用：1.嗳气、便秘。 2.过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶一碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全（因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起）。 由于碳酸钙d3片的第一副作用就可以出现便秘，本身有便秘，临床不建议使用的。多喝水，多吃水果，适当服用胃动力药物，尽量纠正便
碳酸钙吃多了会怎样
易生结石
碳酸钙d3片一次吃三十片有什么危险么
有，会导致中毒。
一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒，这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人，但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒。中毒的症状是异常口渴，眼睛发炎，皮肤搔痒，厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频以及钙在血管壁、肝脏、肺部、肾脏、胃中的异常沉淀，关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化。我国制定维生素D可耐受最高摄入量为20μg。
所以不建议口服或者注射，最安全的是晒太阳。
碳酸钙什么害处
碳酸钙的害处如下：
1、常饮用含碳酸钙较多的水会增加人体过滤系统结石的得病率；
2、饮食里如果溶解在食品里的碳酸钙比较多，也容易形成尿结石或者是胆结石之类的病；
3、工业上用水，如果碳酸钙比较多，碳酸钙的沉淀会造成锅垢，妨碍热传导，导致热传递不畅，严重时还会导致锅炉爆炸。工业上每年因设备、管线的维修和更换要耗资数千万元；
4、水里碳酸钙比较多，水里的钙离子会变多，增加水的硬度，硬水在锅炉里会产生较多的锅垢。严重影响锅炉的导热性，导致热量不能畅快地传递给水，并且非常容易在锅炉的内壁形成锅垢。
5、普通石头的主要成分就是碳酸钙，人体里如果碳酸钙过多，就容易形成结石类的毛病，虽然人体需要钙，但人体需要的钙是以有机钙的形式，而不是碳酸钙的形式。
扩展资料：
健康危害：从事开采加工的工人常出现上呼吸道炎症、支气管炎，可伴有肺气肿。X线胸片上出现淋巴结钙化，肺纹理增强。作业工人患尘肺主要与本品中所含有二氧化硅杂质有关。
碳酸钙呈中性，基本上不溶于水，溶于盐酸。它是地球上常见物质之一，存在于霰石、方解石、白垩、石灰岩、大理石、石灰华等岩石内，亦为动物骨骼或外壳的主要成分。碳酸钙也是重要的建筑材料，工业上用途甚广。碳酸钙在水里的溶解度非常小，所以是几乎不溶解于水的，但是在考虑碳酸钙的危害是，即使这小小的溶解度，也会给生活带来不便和害处。
碳酸钙的物理性质：
白色固体状，无味、无臭。有无定型和结晶型两种形态。结晶型中又可分为斜方晶系和六方晶系，呈柱状或菱形。几乎不溶于水。
碳酸钙的化学性质：
在101.325千帕下加热到900℃时分解为氧化钙和二氧化碳。
混有碳酸钙的水通入过量二氧化碳，会生成碳酸氢钙溶液。碳酸钙和碳酸溶液（雨水）反应，生成碳酸氢钙。往变浑浊的石灰水中通入二氧化碳，沉淀消失。
根据碳酸钙生产方法的不同，可以将碳酸钙分为重质碳酸钙、轻质碳酸钙、胶体碳酸钙和晶体碳酸钙。
参考资料来源：百度百科-碳酸钙