久坐一族除了烦恼肚子上的赘肉，其次就是腿部了。因为缺乏运动，大腿越来越粗壮了，想要甩掉大象腿就要找到最有效的瘦腿方法。今天就为大家推荐走路瘦腿的最快方法，简单又有效。
摩腹步行
这种步行方法就是在行走的时候，一边按摩腹部一边走，这样走法可以促进消化，有消化不良、肠胃疾病的人非常适合这样走。
大多数的女性都会穿高跟鞋，注意在选择鞋子的时候要选鞋底不硬的，尺码要适合脚的大小。进行完散步运动回家后可以拿热水泡泡脚，舒缓一下足部的疲劳。在睡觉之前给双腿由下到上地进行按摩，这样可以促进血液循环，消除水肿同时可预防腿部肌肉僵硬。如果是上班族，那么在平常上班坐下的时候，将腿伸直，将脚尖勾起绷直，这样可以瘦腿，美化小腿线条。