北京大学人民医院。睡前喝醋的功效与作用：。1. 补充营养：醋含有维生素A、维生素B、碳水化合物等营养物质，适量食用可补充身体所需。2. 促进消化：醋中的有机酸能提高食物中钙、铁、磷等物质的吸收利用，有助于消化，解腻开胃。3. 维持酸碱平衡：醋能转化成碱性物质，有助于维持机体酸碱平衡。4. 增强体质：适量食用醋能帮助增强体质。
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每晚睡觉前喝两口醋对身体有什么好处
可以防止蚊虫叮咬，而且有助于睡眠，这就是为什么喝了醋可以一觉睡到天亮
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